Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 429
    Evenement
  • 185
    Bijeenkomst
  • 287
    Cursus-Workshop
  • 39
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 1
    Fiets-Wandeltocht
  • 18
    Film
  • 293
    Inloop-Opendag
  • 1
    Lezing
  • 2
    Lezingen
  • 47
    Muziek
  • 1
    Natuur
  • 101
    Sport
  • 36
    Tentoonstelling
  • 41
    Theater
  • 35
    Theater-Film-Concert
  • 32
    Verenigingsactiviteit
  • 12
    Zakelijk

PowerBalance

maandag 19 juni 20:45 uur

PowerBalance is een combinatie van pilates, yoga en Tai Chi. Door deze les wordt je krachtig en tegelijk ontspannen en rustig. De oefeningen zijn erop gericht om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. PowerBalance is niet zweverig en is een intensieve les op gezellige, populaire en herkenbare muziek. Het lichaam wordt eerst opgewarmd en daarna worden met verschillende yoga en pilates oefeningen de belangrijkste spiergroepen getraind. Je spieren worden soepel en flexibel door de verschillende poses en stretches. De les wordt afgesloten door middel van meditatie waarin je tot rust te komt en het effect van de oefeningen wordt vergroot. Het is een fijne les waarbij je op elk niveau kan instromen en tijdens de les wordt aan ieder niveau aandacht besteed. www.majafit.nl www.facebook.com/MajaFitInfo




Correcties, vragen of aanvullingen?



Locatie

Wijkcentrum het Noorderlicht
Gruttoplein 2
1113hm Diemen


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


Ook op deze locatie

23-1-2018 | Naaiklusjes service
23-1-2018 | Naaiklusjes service
30-1-2018 | Naaiklusjes service
06-2-2018 | Naaiklusjes service
13-2-2018 | Naaiklusjes service
20-2-2018 | Naaiklusjes service
27-2-2018 | Naaiklusjes service
06-3-2018 | Naaiklusjes service
13-3-2018 | Naaiklusjes service
20-3-2018 | Naaiklusjes service