Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 97
    Evenement
  • 46
    Bijeenkomst
  • 148
    Cursus-Workshop
  • 3
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 12
    Fiets-Wandeltocht
  • 53
    Film
  • 52
    Inloop-Opendag
  • 4
    Lezing
  • 35
    Lezingen
  • 66
    Muziek
  • 3
    Natuur
  • 2
    Politiek
  • 27
    Sport
  • 44
    Tentoonstelling
  • 125
    Theater
  • 7
    Theater-Film-Concert
  • 17
    Verenigingsactiviteit

Gezond Natuur Wandelen

donderdag 12 oktober 0:00 t/m 23:59 uur

Iedere donderdag rond 12.15 uur starten we vanaf Amaris De Veste aan de Koningin Wilhelminalaan in Naarden met een rustige wandeling in de natuur. Ook als u met een rollator loopt, kunt u prima mee wandelen. De wandeling is specifiek bedoeld voor mensen die willen wandelen, maar dat liever niet alleen doen. Onder begeleiding van de Buurtsportcoach maken we een korte, rustige wandeling met verschillende stops onderweg indien nodig. Het tempo wordt aangepast aan de deelnemers. Aansluitend kan de lunch worden gebruikt in het restaurant van De Veste. Lees hieronder de vele gezondheidsvoordelen van wandelen. Tijd: 12.15 – ongeveer 13.00 uur Locatie: Amaris De Veste Koningin Wilhelminalaan 1 Naarden Kosten: geen Waarom is wandelen goed voor u? Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat vooral mensen die vanuit zichzelf minder dan een half uur per dag bewegen enorm veel baat hebben als ze regelmatig gaan wandelen. Ze leven gemiddeld 3 tot 5 jaar langer en voelen zich stukken beter. Ze slapen beter, hebben minder last van stressgevoelens en door het elke week lopen met een groep voelen veel mensen zich minder eenzaam. Door meer te bewegen lopen mensen een veel kleiner risico allerlei chronische ziekten te krijgen.


Correcties, vragen of aanvullingen?



Locatie

Amaris de veste
Koningin Wilhelminalaan 1
1411el Naarden


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


Ook op deze locatie

26-10-2017 | Gezond Natuur Wandelen
02-11-2017 | Gezond Natuur Wandelen
09-11-2017 | Gezond Natuur Wandelen
16-11-2017 | Gezond Natuur Wandelen
23-11-2017 | Gezond Natuur Wandelen
30-11-2017 | Gezond Natuur Wandelen
07-12-2017 | Gezond Natuur Wandelen
14-12-2017 | Gezond Natuur Wandelen