Stoelyoga
dinsdag 21 november 2023 10:00 tot dinsdag 5 december 17:59
Stoelyoga is de meest laagdrempelige en milde vorm van yoga. Een les bestaat uit het uitvoeren van yogahoudingen op een stoel. Het is daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. Ontspannen en genieten staat voorop bij Liliana en Loraine. Je kunt je opgeven via de Volksuniversiteit het Gooi.