Blijf Fit 50+

In het wijkcentrum ’t Holleblok is er op de dinsdag van 10.00 tot 11.00 uur en van 15.30 tot 16.30 een Blijf Fit les voor 50-plussers. Dit is een les om de huidige conditie te verbeteren en te behouden. Naast het verbeteren van het uithoudingsvermogen, werken we ook aan kracht en lenigheid. De les is een combinatie van aerobics en bodyshaping. We houden ook van gezelligheid, vandaar dat we na de les een kwartiertje met elkaar kletsen. In de schoolvakanties zijn er geen lessen. U bent van harte welkom voor een gratis proefles. Onze docente Froukje van ’t Hoff heet jullie van harte welkom. Voor meer informatie bel: 06-34110723.