TACOYO Hilversum
donderdag 8 juni 2023 20:15 tot zaterdag 15 juli 0:00
Elke dinsdag- en donderdagavond geef ik Tacoyo-lessen in Hilversum. Tacoyo is een unieke, leuke en afwisselende anti-stresstraining op muziek waarbij lichaam én geest worden aangesproken. De training is gericht op het verbeteren van spierkracht, conditie, vitaliteit en gezondheid. Uniek aan Tacoyo is het golfprincipe waarbij pittige inspanningsoefeningen worden afgewisseld met rust- en herstelgevende ontspanningsoefeningen. Omdat de oefeningen aangepast kunnen worden aan elk niveau is Tacoyo geschikt voor iedereen. Een Tacoyoles duurt een vol uur, we trainen 45 minuten en eindigen met een heerlijke ontspanningsoefening. Je gaat fit en ontspannen weer naar huis! Wil je zelf ervaren wat Tacoyo met je doet? Meld je dan aan voor een gratis proefles via https://www.tacoyo.nl/hilversum