• Alle
  • 580
    Film
  • 148
    Evenement
  • 476
    Sport
  • 58
    Zakelijk
  • 512
    Overig
  • 55
    Theater-Film-Concert
  • 282
    Inloop-Opendag
  • 143
    Cursus-Workshop
  • 74
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 270
    Bijeenkomst
  • 223
    Verenigingsactiviteit
  • 60
    Fiets-Wandeltocht
  • 18
    Kies categorie
  • 448
    Evenement
  • 18
    kerkberichten
  • 16
    cursus
  • 54
    Kerkberichten
  • 28
    regulier
  • 6
    Evenement

**NIEUW** Start To Trail

dinsdag 16 april 19:30 - 20:45 uur


Trailen is de nieuwe High, de natuur wordt steeds belangrijker, genieten is de hoofdzaak snelheid is niet meer het doel maar andere uitdagingen zijn des te leuker en gewenst. Denk hierbij aan verschillende ondergronden veelal onverhard maar ook aan hoogte verschillen. Wat is Trailrunningen Trailrunning wordt veelal geassocieerd met hardlopen in de bergen, maar iedereen die hardlopend van de verharde weg afwijkt, doet in feite aan trailrunning. Dus ook als je in Nederland over bospaden rent. Vergelijk het maar met mountainbiken. Hoewel we in Nederland geen bergen hebben, kun je in ons land aan mountainbiken toch veel plezier beleven. Klimmen en dalen geeft een extra dimensie aan trailrunning. Door de verschillen in terrein krijg je tempowisselingen. Wanneer het te steil wordt, is het onmogelijk om te blijven rennen. Dan blijft er niets anders over dan te wandelen. In een zo hoog mogelijk tempo uiteraard. Zodra het hellingspercentage het toelaat, kan er weer gas gegeven worden. Vooral het downhillen vereist voorzichtigheid en concentratie. Op technische afdalingen met stenen en wortels is een val zo gemaakt. Daarom moet je goed anticiperen waar je je voeten gaat neerzetten. Tijdens de Clinic Start to Trail leer jij in 10 weken tijd 30 minuten aaneengesloten Trailrunnen. Je traint 2x per week in een groep onder begeleiding van een gediplomeerde Trailrun trainer.

Website: https://www.sportiefhardlopenhuizen.nl/start-to-trail.html



Correcties, vragen of aanvullingen?





locatie

De Trappenberg
Crailoseweg 116
1272EX Huizen



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.