Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 471
    Film
  • 82
    Evenement
  • 293
    Sport
  • 1
    Zakelijk
  • 339
    Overig
  • 38
    Theater-Film-Concert
  • 227
    Inloop-Opendag
  • 212
    Cursus-Workshop
  • 33
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 158
    Bijeenkomst
  • 139
    Verenigingsactiviteit
  • 45
    Fiets-Wandeltocht
  • 114
    Kies categorie
  • 326
    Evenement
  • 6
    kerkberichten
  • 42
    cursus
  • 53
    Kerkberichten
  • 21
    regulier
  • 9
    Evenement

Trainen voor de Dam tot Damloop

zondag 21 juli 10:00 - 11:30 uur


We beginnen op zondag 23 juni tien uur s'morgens en op maandag 24 juni om half acht s'avonds. We gaan door tot zondag 15 september en maandag 16 september. Dat zijn dertien wekelijke clinics. De trainingen beginnen met een korte kennismaking. Vanaf een kwartier voor aanvang van de training verzamelen we in ons clubhuis aan de Radioweg 89 in de Watergraafsmeer. De meeste trainingen zijn op onze “zachte” atletiekbaan, maar als dat functioneel beter is trainen we buiten de baan. Na afloop is er gelegenheid om iets te drinken en voor overleg met de trainer. Reken dus voor een training op ongeveer twee uur. Naast het gezamenlijke programma krijg je elke week voor nog twee individuele trainingen “huiswerk” mee. De trainingen worden gegeven door onze ervaren en gediplomeerde hardlooptrainers. Hun advies: “Deze clinics zijn niet bedoeld voor beginnende lopers. Als je de hele Dam tot Damloop wilt doen, zou je bij het begin van de clinics toch wel minimaal driekwartier achter elkaar moeten kunnen hardlopen. Het trainingseffect van onze clinics is dan optimaal.” Aanmelding voor onze clinics verzekert je ook van een startnummer voor de 10EM op zondag 22 september en een bevoorrechte startpositie. Ook als je al een startnummer kun je meedoen met onze clinics. Kosten: € 95,= (zonder startnummer) of € 122,50 (met startnummer 10EM). Inschrijving: via www.av23.nl/cursussen en clinics.

Website: http://www.av23.nl



Correcties, vragen of aanvullingen?

Hardlooptraining in het Diemerpark Hardlooptraining in het Diemerpark ©Kees van der Berg



locatie

Atletiekbaan AV23
Radioweg 89
1098ng Diemen



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.