Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 699
    Film
  • 33
    Evenement
  • 955
    Sport
  • 529
    Overig
  • 145
    Theater-Film-Concert
  • 231
    Inloop-Opendag
  • 589
    Cursus-Workshop
  • 198
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 265
    Bijeenkomst
  • 234
    Verenigingsactiviteit
  • 69
    Fiets-Wandeltocht
  • 88
    Kies categorie
  • 510
    Evenement
  • 9
    kerkberichten
  • 178
    cursus
  • 130
    Kerkberichten
  • 13
    Evenement
  • 42
    concert
  • 40
    Cultureel programma

Sportief Wandelen ook wel Powerwalking genoemd

vrijdag 14 februari 9:00 - 10:15 uur


Sportief Wandelen of ook wel Power Walking genoemd is wandelen op stevig tempo. Sportief wandelen is een nieuwe sport waarbij je, samen met een trainer, fanatiek wandelt en werkt aan je conditie. Dankzij de spierversterkende oefeningen die je tussendoor doet, verbrandt je meer vet tijdens deze work-out en zie je al snel resultaat in een strakker figuur. Sportief wandelen is echt iets anders is dan hardlopen en is dankzij de natuurlijke vorm van beweging geschikt voor iedereen. Voor sommige mensen is hardlopen te belastend voor het lichaam. Sportief wandelen is dan een goed alternatief. Een les Sportief Wandelen duurt ongeveer een uur. Onze trainers geven tijdens de les sportief wandelen instructies hoe je met krachtige armbewegingen en een sterkere afzet, niet alleen sneller, maar ook sterker wordt. Omdat je hartslag tijdens deze cardio work-out stijgt, werk je aan je conditie en kan je calorieverbruik oplopen tot wel 500 kcal per uur. Deze sportieve training van 60 minuten is een simpele manier om meer te bewegen, af te slanken en gezond te blijven. Wij bieden Sportief Wandelen aan op Woensdagavond, vrijdagochtend en Zondagochtend. Meld je snel aan voor een GRATIS PROEFLES of kijk voor meer informatie op onze website. Website: https://www.sportiefhardlopenhuizen.nl/sportiefwandelen.html






Correcties, vragen of aanvullingen?















locatie

Clubhuis Sportief Hardlopen Huizen, De Trappenberg
Crailoseweg 116
1272EX Huizen
0615383576


Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.