Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 227
    Film
  • 251
    Evenement
  • 365
    Sport
  • 73
    Zakelijk
  • 800
    Overig
  • 148
    Theater-Film-Concert
  • 335
    Inloop-Opendag
  • 353
    Cursus-Workshop
  • 87
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 481
    Bijeenkomst
  • 323
    Verenigingsactiviteit
  • 82
    Fiets-Wandeltocht
  • 30
    Kies categorie
  • 492
    Evenement
  • 6
    kerkberichten
  • 47
    cursus
  • 53
    Kerkberichten

8 dinsdagavonden Mindfulness en Meditatie cursus in Huizen

dinsdag 9 oktober 19:30 t/m dinsdag 4 december 21:45 uur


Heb je last van piekeren of maak je onnodig zorgen? Zit je niet lekker in je vel of wil je af van de automatische piloot? Wil je meer rust ervaren? Mindfulness is bewezen effectief bij Burn-out klachten, slapeloosheid en het ervaren van Stress gevoelens. Start Mindfulness en meditatie cursus: Dinsdagavond 9 oktober 2018 van 19:30 tot 21:45 Leer in 8 dinsdagavonden mediteren en meer mindful door het leven te gaan met deze Meditatie en Mindfulness cursus. Kosten: 195,- euro Inclusief – 8 cursusavonden van 2 tot 2,5 uur – Het benodigde Cursusboek – Een persoonlijk intake gesprek – Toegang tot de ingesproken meditatie en mindfulness oefeningen – Yogitea tijdens de cursus – Gebruik van de aanwezige materialen zoals yogamatten, bolsters, blokken en dekens De cursus is gebaseerd op het protocol voor Mindfulness van hoogleraren psychologie van de Oxford University (Segal, Williams en Teasdale ). Toevoegingen van de meditaties komen uit de 4-jarige klassieke RAJA yoga ( koninklijke yoga ) opleiding. www.bodybeyond.nl



Website: http://www.bodybeyond.nl



Correcties, vragen of aanvullingen?



locatie

Body and Beyond
Botterstraat 47
1271xl Huizen
06-11048271