Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 4
    Muziek
  • 33
    Film
  • 418
    Evenement
  • 330
    Sport
  • 2
    Zakelijk
  • 297
    Overig
  • 113
    Theater-Film-Concert
  • 192
    Inloop-Opendag
  • 482
    Cursus-Workshop
  • 29
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 158
    Bijeenkomst
  • 71
    Verenigingsactiviteit
  • 12
    Fiets-Wandeltocht
  • 50
    Kies categorie
  • 287
    Evenement
  • 115
    kerkberichten
  • 2
    Bijeenkomst
  • 53
    cursus
  • 1
    Kerkberichten

8 dinsdagavonden Mindfulness en Meditatie cursus in Huizen

dinsdag 9 oktober 19:30 t/m dinsdag 4 december 21:45 uur


Heb je last van piekeren of maak je onnodig zorgen? Zit je niet lekker in je vel of wil je af van de automatische piloot? Wil je meer rust ervaren? Mindfulness is bewezen effectief bij Burn-out klachten, slapeloosheid en het ervaren van Stress gevoelens. Start Mindfulness en meditatie cursus: Dinsdagavond 9 oktober 2018 van 19:30 tot 21:45 Leer in 8 dinsdagavonden mediteren en meer mindful door het leven te gaan met deze Meditatie en Mindfulness cursus. Kosten: 195,- euro Inclusief – 8 cursusavonden van 2 tot 2,5 uur – Het benodigde Cursusboek – Een persoonlijk intake gesprek – Toegang tot de ingesproken meditatie en mindfulness oefeningen – Yogitea tijdens de cursus – Gebruik van de aanwezige materialen zoals yogamatten, bolsters, blokken en dekens De cursus is gebaseerd op het protocol voor Mindfulness van hoogleraren psychologie van de Oxford University (Segal, Williams en Teasdale ). Toevoegingen van de meditaties komen uit de 4-jarige klassieke RAJA yoga ( koninklijke yoga ) opleiding. www.bodybeyond.nl



Website: http://www.bodybeyond.nl



Correcties, vragen of aanvullingen?



locatie

Body and Beyond
Botterstraat 47
1271xl Huizen
06-11048271