Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 9
    Bijeenkomst
  • 335
    Cursus-Workshop
  • 90
    cursus
  • 33
    Fiets-Wandeltocht
  • 84
    Film
  • 72
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 23
    Verenigingsactiviteit
  • 430
    Sport
  • 77
    Inloop-Opendag
  • 27
    Evenement
  • 1
    concert
  • 238
    Overig
  • 12
    Evenement

Hatha yoga lessen diverse niveau's

woensdag 6 december 0:00 2017 - 23:59 uur


Hatha yoga (en meditatie) Hatha yoga is de klassieke, traditionele en rustige vorm van yoga die voor vrijwel iedereen toegankelijk is. Het gaat bij hatha yoga om de balans tussen alles wat je in het dagelijks leven tegenkomt, zoals tussen werk en rust, inspanning en ontspanning. Dit evenwicht zit in naam hatha. Ha betekent in het Sanskriet zon, de actieve mannelijke energie en tha betekent maan, de vrouwelijke passieve energie. Actieve en passieve houdingen worden afgewisseld met ademoefeningen, visualisatie- en ontspanningstechnieken en meditatie, waardoor het lichaam en de geest in balans worden gebracht. Hierdoor kom je bewuster en evenwichtiger in dit drukke leven te staan. Er wordt geoefend zonder prestatiedrang, maar vanuit het eigen bewustzijn, met respect voor je lichaam.






Correcties, vragen of aanvullingen?







locatie

YogaYvonne
Lambertus Hortensiuslaan 13E
1412gv Naarden



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.