Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 386
    Evenement
  • 42
    Bijeenkomst
  • 7
    Bijeenkomst
  • 4
    Cultuur
  • 122
    Cursus-Workshop
  • 11
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 9
    Fiets-Wandeltocht
  • 136
    Inloop-Opendag
  • 109
    Sport
  • 27
    Theater-Film-Concert
  • 6
    Verenigingsactiviteit
  • 5
    Zakelijk

Ashtanga Yoga

vrijdag 13 juli 9:00 - 10:30 uur

Ashtanga Vinyasa yoga is een traditionele yogastijl; een vaste serie lichaamshoudingen ontwikkeld door Sri Pattabhi Jois (India). De bewegingen worden gekoppeld aan de adem, waardoor een vloeiende beweging ontstaat (Vinyasa). Alle asana's worden 5 ademhalingen aangehouden. Door Ashtanga yoga te beoefenen kun je jouw houdingen verdiepen. Je zal steeds meer ruimte ervaren in het lichaam en in de adem. Dit kan een gunstig effect hebben wanneer je ook Vinyasa yoga beoefent. In elke les beoefenen we de zonnegroeten - Surya namaskar 1 en 2, een gedeelte van de 1e serie en zullen er wekelijks 1-2 asana's uit de 2e serie worden uitgelegd.

Website: http://www.yogayvonne.nl



Correcties, vragen of aanvullingen?







locatie

YogaYvonne
Lambertus Hortensiuslaan 13E
1412gv Naarden



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


Ook op deze locatie

20-7-2018 | Ashtanga Yoga
24-8-2018 | Ashtanga Yoga
31-8-2018 | Ashtanga Yoga