Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 244
    Film
  • 207
    Evenement
  • 412
    Sport
  • 68
    Zakelijk
  • 690
    Overig
  • 111
    Theater-Film-Concert
  • 346
    Inloop-Opendag
  • 276
    Cursus-Workshop
  • 73
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 439
    Bijeenkomst
  • 295
    Verenigingsactiviteit
  • 73
    Fiets-Wandeltocht
  • 25
    Kies categorie
  • 532
    Evenement
  • 25
    kerkberichten
  • 19
    cursus
  • 52
    Kerkberichten
  • 5
    Evenement

Basiscursus Mindfulness (MBSR)

dinsdag 12 februari 19:30 - 22:00 uur


Het leven wordt steeds jachtiger. Alles moet sneller, efficiënter en beter en we eisen steeds meer van onszelf. De hoeveelheid prikkels is ook enorm toegenomen met de komst van tv, computer, mobiele telefoons, iPods en iPads. Langzamerhand is het bijna noodzakelijk geworden om al die prikkels te gaan managen. Ons brein is niet opgewassen tegen zoveel input. Een onze geest is soms als een wild paard dat zich niet laat temmen. Denken, denken, denken..... Een mooie training voor iedereen die wil leren om bewuster in het leven te staan en de teugels in handen te houden. Maar ook als je worstelt met veel stress, piekeren, perfectionisme, angst of somberheid of balletwee, chronische pijnklachten, dan is deze training een aanrader. Mindfulness lijkt soms wel een wondermiddel, maar dat is het zeker niet. Maar het werkt wel! de 8-weekse training is op een dinsdagavond van 19.30 - 22.00 uur. Voor meer info en aanmelden kunt u terecht op de website www.lesinmindfulness.nl

Website: http://www.lesinmindfulness.nl



Correcties, vragen of aanvullingen?

©Karla van Iwaarden Fotografie



locatie

Bewustzijnscentrum Bala
Trompstraat 1
1271sx Huizen



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.