Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 366
    Film
  • 51
    Evenement
  • 246
    Sport
  • 433
    Overig
  • 9
    Theater-Film-Concert
  • 25
    Inloop-Opendag
  • 93
    Cursus-Workshop
  • 78
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 9
    Bijeenkomst
  • 13
    Verenigingsactiviteit
  • 3
    Fiets-Wandeltocht
  • 28
    Evenement
  • 25
    kerkberichten
  • 1
    cursus
  • 25
    Kerkberichten
  • 1
    concert
  • 192
    Cultureel programma

Blackroll - Foamroll Training door ervaren instructeur

maandag 18 november 19:30 - 20:45 uur


en Blackroll training is een holistische bindweefsel-training met een foamroller waarbij je werkt aan je balans, flexibiliteit, kracht en conditie. Oefeningen in de training zijn afkomstig vanuit pilates en yoga, maar bevatten ook HIIT elementen waardoor je hartslag stijgt en je werkt aan je conditie. Dankzij het gebruik van de foamroller tijdens een les Blackroll, masseer je het bindweefsel en voorkom je vroegtijdig blessures. Om die reden is een Foamroll work-out de perfect aanvulling op blessure gevoelige sporten zoals hardlopen. Tijdens een les Blackroll geef je jezelf niet alleen een bindweefselmassage, je werkt ook aan je kracht en conditie

Website: https://www.sportiefhardlopenhuizen.nl/blackroll.html



Correcties, vragen of aanvullingen?





locatie

Clubhuis Sportief Hardlopen Huizen, De Trappenberg
Crailoseweg 116
1272EX Huizen
0615383576


Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.