Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 734
    Film
  • 28
    Evenement
  • 1160
    Sport
  • 7
    Zakelijk
  • 400
    Overig
  • 124
    Theater-Film-Concert
  • 203
    Inloop-Opendag
  • 544
    Cursus-Workshop
  • 142
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 157
    Bijeenkomst
  • 207
    Verenigingsactiviteit
  • 72
    Fiets-Wandeltocht
  • 98
    Kies categorie
  • 597
    Evenement
  • 16
    kerkberichten
  • 217
    cursus
  • 143
    Kerkberichten
  • 9
    Evenement
  • 47
    concert
  • 2
    Cultureel programma

Blackroll / Foamroll Training

dinsdag 14 januari 19:30 - 20:45 uur


Een Blackroll training is een holistische bindweefsel-training met een foamroller waarbij je werkt aan je balans, flexibiliteit, kracht en conditie. Oefeningen in de training zijn afkomstig vanuit pilates en yoga, maar bevatten ook HIIT elementen waardoor je hartslag stijgt en je werkt aan je conditie. Dankzij het gebruik van de foamroller tijdens een les Blackroll, masseer je het bindweefsel en voorkom je vroegtijdig blessures. Om die reden is een Foamroll work-out de perfect aanvulling op blessure gevoelige sporten zoals hardlopen.

Website: https://www.sportiefhardlopenhuizen.nl/blackroll.html



Correcties, vragen of aanvullingen?





locatie

Clubhuis Sportief Hardlopen Huizen, De Trappenberg
Crailoseweg 116
1272EX Huizen
0615383576


Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.