Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 386
    Evenement
  • 42
    Bijeenkomst
  • 7
    Bijeenkomst
  • 4
    Cultuur
  • 122
    Cursus-Workshop
  • 11
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 9
    Fiets-Wandeltocht
  • 136
    Inloop-Opendag
  • 109
    Sport
  • 27
    Theater-Film-Concert
  • 6
    Verenigingsactiviteit
  • 5
    Zakelijk

Gezond Beginnen met Hardlopen

donderdag 12 juli 18:00 - 19:15 uur

Wil jij beginnen met hardlopen of ben je langere tijd niet sportief geweest (bijvoorbeeld als gevolg van een blessure), dan kun je deelnemen aan onze clinic 'Gezond Beginnen met Hardlopen' Je traint met een groep mensen van ongeveer hetzelfde niveau en met hetzelfde doel: het verbeteren van de conditie en het werken aan een juiste looptechniek. Je traint onder begeleiding van ervaren hardlooptrainers in de prachtige omgeving van Huizen. ?De clinic 'Gezond Beginnen met Hardlopen' duurt 10 weken en is in samenwerking met de Gezondheidscentra Huizen. De trainingen zijn altijd in het bos of op de hei op afwisselende locaties in de directe omgeving van Huizen. De trainingen duren +/- 75 minuten. ?Het opbouwschema begint vanaf 1 minuut hardlopen afgewisseld met 1 minuut wandelen en eindigt na 10 weken met +/- 30 minuten achterelkaar hardlopen. Tijdens de trainingen zal er veel aandacht zijn voor houding en looptechniek, dit is essentieel om lange tijd blessurevrij te kunnen lopen. De clinic eindigt met onze gezamenlijke eindloop. De kosten voor de Clinic 'Gezond Beginnen met Hardlopen' bedragen € 80,- inclusief de inschrijving bij Hardlopen.nl. De trainingen vinden plaats op maandagavond om 19:30 uur en op donderdagavond om 18:00 uur. De Clinic start op maandag 14 mei.

Website: http://www.sportiefhardlopenhuizen.nl/gezond-beginnen-met-hardlopen.html



Correcties, vragen of aanvullingen?



locatie

De Trappenberg / De Wipneus Kinderdagverblijf
Crailoseweg 118 116
1272ex Huizen



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


Ook op deze locatie

19-7-2018 | Gezond Beginnen met Hardlopen
23-7-2018 | Gezond Beginnen met Hardlopen