Wat is er te doen bij u in de buurt?

  • Alle
  • 256
    Film
  • 5
    Evenement
  • 234
    Sport
  • 409
    Overig
  • 28
    Theater-Film-Concert
  • 292
    Inloop-Opendag
  • 224
    Cursus-Workshop
  • 92
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 204
    Bijeenkomst
  • 107
    Verenigingsactiviteit
  • 33
    Fiets-Wandeltocht
  • 103
    Evenement
  • 179
    cursus
  • 14
    concert

Iedere vrijdag 10.45 uur Pilates & Fascia Stretch les

vrijdag 3 december 10:45 2021 - 11:45 uur


Bij pilates wordt vaak gezegd "Stabiliteit gaat voor mobiliteit" In deze les zul je beiden ervaren. Het is vrij uniek om beiden vormen te combineren. We starten eerst met stabiliteit, verlengen, versterken van core-, arm- en beenspieren, balans en coördinatie wat bovendien goed is voor de hersenen dmv pilates oefeningen ook mbv de bal en foamroller . De foamroller geeft in pilates heel goed feedback waar de instabiliteit zit.




Correcties, vragen of aanvullingen?

©Foto:



locatie

YogaToday, de Laurentius
Blomstraat 36
1382AJ Weesp



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.