Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 428
    Film
  • 34
    Evenement
  • 927
    Sport
  • 229
    Overig
  • 138
    Theater-Film-Concert
  • 76
    Inloop-Opendag
  • 445
    Cursus-Workshop
  • 31
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 166
    Bijeenkomst
  • 235
    Verenigingsactiviteit
  • 19
    Fiets-Wandeltocht
  • 104
    Kies categorie
  • 516
    Evenement
  • 23
    kerkberichten
  • 147
    cursus
  • 163
    Kerkberichten
  • 3
    regulier
  • 8
    Evenement
  • 64
    concert

Nieuwe Buikdansles (ook voor beginners)

dinsdag 12 februari 20:00 - 21:59 uur


Buikdansen is een dansvorm die afkomstig is uit het Midden-Oosten en Noord-Afrika. Bij buikdansen lijkt het vaak dat lichaamsdelen afzonderlijk van elkaar bewegen. Bij deze dans gebruik je de spiergroepen geïsoleerd, zo moet je bepaalde spieren leren aanspannen om anderen juist te ontspannen. Je hele lichaam wordt uitgenodigd te bewegen waarbij je gaat voelen waar jouw kracht ligt. De nadruk van de bewegingen liggen op de heupen en het bekkengebied: het centrum van het vrouwelijke lichaam. Velen denken dat de buikdans een erotische dans is. Dat is niet zo raar, want dit beeld wordt beïnvloedt door jonge, blote danseressen die we op vakantie zien of Shakira met haar strakke lijf. Om te kunnen buikdansen hoef je gelukkig niet jong, strak en sexy te zijn. Iedereen kan leren buikdansen, ik heb zelfs vrouwen van 70 jaar en ouder in mijn lessen! We dansen tijdens de lessen op verschillende soorten muziek, van vrolijke Afrikaanse tribal-muziek, salsamuziek tot klassieke muziek van Vivaldi. De lessen zijn ongedwongen en het is vooral gezellig om te doen. Tijdens de lessen werken we ook aan het steviger en soepeler maken van de spieren. Doordat je al je spieren leert gebruiken verbetert je lichaamshouding en je bovenlijf krijgt meer vorm. En ook niet onbelangrijk: je krijgt meer zelfvertrouwen.

Website: http://www.bellywork.nl



Correcties, vragen of aanvullingen?

Gabi Lodewijk Gabi Lodewijk ©Lodewijk



locatie

Studio de Godin
Constructieweg 11
1271en Huizen
0620097717


Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.