Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 2
    kerkberichten
  • 70
    Bijeenkomst
  • 325
    Cursus-Workshop
  • 97
    cursus
  • 439
    Film
  • 11
    Fiets-Wandeltocht
  • 78
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 1
    Zakelijk
  • 74
    Verenigingsactiviteit
  • 44
    Cultureel programma
  • 29
    Theater-Film-Concert
  • 28
    Kies categorie
  • 540
    Sport
  • 157
    Inloop-Opendag
  • 50
    Evenement
  • 13
    concert
  • 583
    Overig
  • 30
    Kerkberichten
  • 13
    Evenement

Sportief Wandelen / Power Walking

vrijdag 18 september 9:00 - 10:15 uur


Sportief Wandelen of ook wel Power Walking genoemd is wandelen op stevig tempo. Sportief wandelen is een nieuwe sport waarbij je, samen met een trainer, fanatiek wandelt en werkt aan je conditie. Dankzij de spierversterkende oefeningen die je tussendoor doet, verbrandt je meer vet tijdens deze work-out en zie je al snel resultaat in een strakker figuur. Sportief wandelen is echt iets anders is dan hardlopen en is dankzij de natuurlijke vorm van beweging geschikt voor iedereen. Wist je dat je met power walking net zoveel calorieën verbruikt als met hardlopen op normaal tempo? Sportief wandelen is goed voor iedereen. Wandelen is één van de meest natuurlijke manieren van bewegen en heeft een lage kans op blessures. Door regelmatig te bewegen werk je direct aan je gezondheid en is de kans groot dat je ook veel lekkerder in je vel voelt! Sportief wandelen is niet alleen goed voor je gezondheid, fitheid en gewicht, ook ga je merken dat je beter slaapt, minder stress ervaart en zelfs minder buikklachten krijgt.

Website: https://www.sportiefhardlopenhuizen.nl/sportiefwandelen.html



Correcties, vragen of aanvullingen?





locatie

Clubhuis Sportief Hardlopen Huizen, De Trappenberg
Crailoseweg 116
1272ex Huizen
0615383576


Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.