Wat is er te doen bij u in de buurt?
  • Alle
  • 5
    kerkberichten
  • 260
    Bijeenkomst
  • 572
    Cursus-Workshop
  • 169
    cursus
  • 706
    Film
  • 68
    Fiets-Wandeltocht
  • 182
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 1
    Zakelijk
  • 218
    Verenigingsactiviteit
  • 42
    Cultureel programma
  • 144
    Theater-Film-Concert
  • 86
    Kies categorie
  • 11
    Evenement
  • 978
    Sport
  • 233
    Inloop-Opendag
  • 599
    Evenement
  • 45
    concert
  • 566
    Overig
  • 128
    Kerkberichten
  • 36
    Evenement

Wat is Start2Run?

zaterdag 9 november 9:00 - 10:30 uur


Start 2 Run maakt van jou in zeven weken een hardloper! Met deze hardloopcursus van de Amsterdamse atletiekvereniging AV’23 leer je van een professionele trainer op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt zeven weken en daarna kun je gegarandeerd 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stappen. De volgende cursus begint al op zaterdag 7 september. Dat is snel. Er zijn nog wat plaatsen. Doe je hardloopschoenen aan en kom gewoon zaterdagochtend langs. We beginnen om negen uur ‘s morgens, om half elf zijn we alweer klaar en ligt de hele zaterdag nog voor je open. We verzamelen in de kantine van het clubhuis van AV’23, Radioweg 89, sportpark Voorland-Middenmeer. Deze cursus kost € 42,50. Heb je de smaak te pakken en wil je meteen door, dan kan dat. Op zaterdag 26 oktober start de Vervolgcursus, zelfde tijd, zelfde plaats, andere trainer. In deze cursus wordt je loopstijl en techniek verder verbeterd, waardoor je loopprestaties in tijd, tempo en afstand toenemen en de kans op blessures vermindert. De vervolgcursus duurt tien weken en wordt afgesloten met de 5km Oliebollenloop, met na afloop: zelfgebakken oliebollen en gluwein. De vervolgcursus kost € 70,=. Het hele pakket van 17 weken kost €110,= Aanmelden via het inschrijfformulier op onze website: www.av23.nl/cursussen.

Website: http://www.av23.nl/cursussen



Correcties, vragen of aanvullingen?



locatie

Atletiekbaan AV23
Radioweg 89
1098ng Diemen



Route planner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.