• Alle
  • 272
    Film
  • 175
    Evenement
  • 412
    Sport
  • 66
    Zakelijk
  • 615
    Overig
  • 60
    Theater-Film-Concert
  • 285
    Inloop-Opendag
  • 228
    Cursus-Workshop
  • 91
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • 330
    Bijeenkomst
  • 263
    Verenigingsactiviteit
  • 87
    Fiets-Wandeltocht
  • 21
    Kies categorie
  • 575
    Evenement
  • 19
    kerkberichten
  • 12
    cursus
  • 52
    Kerkberichten
  • 32
    regulier
  • 8
    Evenement

Yoga Nidra Special met Suze Retera

zaterdag 23 maart 11:00 - 13:30 uur


Uitgerust en Geïnspireerd Leven: diepe ontspanning en heling met Yoga & Yoga Nidra. Diepe ontspanning is een van de dingen waar de meesten van ons het meest naar verlangen, omdat hier in het moderne leven veelal weinig ruimte voor over blijft. Zelfs als je ‘voldoende’ uren slaapt, word je vaak niet volledig uitgerust, energiek en geïnspireerd wakker. In deze speciale les leer je meer over de fysieke processen die een vitale rol spelen in hoe rustgevend je slaap echt is en de oefeningen die je helpen dagelijkse rituelen en oefeningen te creëren die diepe ontspanning weer een onderdeel van je dagelijkse leven maken. Suze leidt je door verschillende yoga nidra-sessies, een diep kalmerende en intuïtieve asana practice en ademhalingsoefeningen. De verschillende onderdelen en theorie versterken elkaar en zorgen ervoor dat je je uitgerust, verbonden en geïnspireerd voelt. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten en praktische tools die je thuis zelf kunt toepassen. De workshops van 23 februari en 23 maart kan je los van elkaar volgen. Voor wie 23 februari en 23 maart volgt, zal dit meer verdieping en uitbreiding geven.



Website: http://yoga-nidra-special-met-suze-retera/2019-03-23/



Correcties, vragen of aanvullingen?



locatie

YogaToday, Pranazaal
Achtergracht 16a
1381bn Weesp
06 215 72 555